AIKIDO Balerna

Ogni attività sportiva ha la sua importanza e le sue caratteristiche che la rendono particolare.
L'Aikido fa parte di quelle discipline giapponesi riconosciute con la qualità di arte antica formativa sul piano fisico e psicologico, atta a rafforzare il corpo e la mente.
L’Aikido è un'arte in movimento completa i cui vantaggi sono inerenti non solo al miglioramento delle capacità d’autocontrollo e di opportuna reazione nell’ambito della pratica in palestra, ma anche nella vita quotidiana con la possibilità di adattamento della persona stessa alle nuove situazioni che si vengono a creare.
L'Aikido, pur basandosi sulle tecniche elaborate dai samurai nel Giappone feudale, si è svilluppata in un'arte di non-combattimento.
Come la meditazione, l'Aikido è un modo di vivere per le persone che ricercano la pace della mente e la pace nel mondo.