Aikido Balerna

ripresa dei corsi il 30 settembre 2021
ogni giovedì
19:00 - 21:30

Nel 2000 è stata fondata l'Associazione Ticinese Ki Aikido.
Da allora, c'è l'opportunità di praticare regolarmente Aikido a Balerna.

L'Aikido si è sviluppato dall'autodifesa giapponese a un DO (significato giapponese: VIA).
Oggi serve perfettamente per la salute, l'autoprotezione e aspetti culturali.
Tramite il costante allenamento si impara a muoversi in maniera coordinata, veloce e potente, si sviluppano una notevole capacità di concentrazione mentale, equilibrio, agilità e prontezza de riflessi.

ripresa dei corsi a settembre 2022
 
 

Come arte sportiva completa, l'Aikido è un ottimo metodo per rafforzare il corpo e la mente, ed è quindi particolarmente idoneo per bambini e giovani ...