AIKIDO

ripresa dei corsi il 21 settembre 2023
ogni giovedì
17:30 posa dei tatami
18:00 - 19:30 giovani dai 15 anni
20:00 - 21:30/22:00 adulti

Nel 2002 è stata fondata l'Associazione Ticinese Ki Aikido.
Da allora, c'è l'opportunità di praticare regolarmente Aikido a Balerna.

L'Aikido si è sviluppato dall'autodifesa giapponese a un DO (giapponese: VIA).

Oggi serve perfettamente per la salute, l'autoprotezione e aspetti culturali.

Tramite il costante allenamento si impara a muoversi in maniera coordinata, veloce e potente, si sviluppano una notevole capacità di concentrazione mentale, equilibrio, agilità e prontezza de riflessi.